
Panahan adalah cabang olahraga ketepatan menggunakan busur untuk menembakkan anak panah ke target atau sasaran dari jarak tertentu. Aktivitas ini melatih kekuatan fisik, konsentrasi, dan kestabilan mental. Di Indonesia, panahan resmi dinaungi oleh organisasi Persatuan Panahan Indonesia (PERPANI).
Berikut adalah beberapa aspek utama dalam panahan:
-
- Sejarah Singkat: Berasal dari akhir periode Paleolitikum atau awal Mesolitikum, busur dan panah awalnya digunakan untuk berburu dan senjata perang sebelum bertransformasi menjadi olahraga modern.
- Manfaat: Membangun kekuatan otot lengan dan punggung, melatih koordinasi mata dan tangan, serta meningkatkan fokus dan kesabaran.
- Teknik Dasar: Meliputi postur tubuh yang stabil, cara memegang busur, memasang anak panah, menarik tali, membidik, dan melepaskan tembakan